MOJE nuMe PUTOVANJE

Ako me pratite na Instagramu, mogli ste vidjeti moju objavu u kojoj sam vam rekla da sam počela s nuMe avanturom, pa vam tipkam ovaj post kako bi vam malo objasnila o čemu se to radi. Zapravo, od ove subote pa tako idućih xy ćete moći pratiti moj napredak u gubitku kilograma, ovdje na blogu, ali ću vas o tome obavijestiti i na svojim društvenim mrežama.

ŠTO JE TO nuMe?

nuMe je plan koji uključuje nekoliko koraka putem kojih možete postići najbolju verziju sebe – što se tiče fizičkog i psihičkog zdravlja, ali i izgleda. Dobro, ovo ste mogli pročitati na bilo kojoj reklami…Zapravo, nuMe je skup planova za vježbanje i prehrambenih proizvoda koji će vam pomoći u tome. Ako malo zapnete, tu su i razni izvori motivacije kada trebate poticaj da nastavite dalje.

nuMe možete koristiti u svim fazama života, bilo da želite dovesti tijelo do savršenstva, izgubiti par kilograma, vratiti svoje tijelo u normalu nakon poroda ili ako trebate totalni makeover u vidu gubitka više 10kilograma.

Prehrambeni plan može se provoditi u dvije verzije. Prva sadrži od 600 do 800 kalorija i obuhvaća samo 6 nuMe obroka, dok druga u kojoj su uključene neke zdrave namirnice sadrži između 1000 i 1200 kalorija.

KAKO IZGLEDAJU nuMe PROIZVODI?

nuMe prehrambeni plan se sastoji od nekoliko vrsta shakeova, juha, čokoladica te bombona. Wow, ovo zvuči fino. E, pa i jest! Vrste shakeova su čokolada, vanilija, borovnica&malina te cappuccino, a tim redoslijedom bih i poslagala da me pitate koji mi je najfiniji. Juha je povrtna, ali, iako je ukusna, bilo bi mi draže da postoji barem još jedan drugi okus. Čokoladica je odlična, a bomboni su zapravo karamele s okusom jagode i oni su zapravo SLIM BOOST, što znači da bi ih trebalo uzimati prije glavnog obroka uz čašu vode.

20170317_094138

Svi shakeovi se prave s vodom, a juhu si i ugrijem.

Proizvodi dolaze u preslatkim bijelim kovčezima, razvrstani prema tipu, i u svakom se dobije po 6 proizvoda – osim bombona, njih je 21 u paketu.

20170317_111511

Svaki dan biste trebali uzimati 6 obroka, a ovisno o broju kilograma koje želite skinuti, oni se kombiniraju sa zdravom prehranom (voće, povrće, nemasno meso…). Ja sam odlučila da želim skinuti više od 10 kilograma, tako da sam ja na režimu koji isključuje svu ostalu hranu :D.

20170317_111654

Znači, svaki moj dan sadrži samo nuMe proizvode. Ja sam si rasporedila u svaki kovčežić hranu za idući tjedan, označila ih brojevima i nema puno razmišljanja. Za doručak shake, pa čokoladica za užinu, za ručak juhica i onda preostala tri shakea rasporedim na ostatak dana, isto kao i jedan bombončić. Da budem totalno iskrena, neke dane ako me uhvati glad i želja da pojedem nešto što se žvače, uzmem si jabuku, no to se dogodilo svega par puta u sada malo više od tjedan dana.

20170317_093941

Najbolje je što većinu dana uopće ne osjećam glad, osjećam se odlično, energije imam na izvoz i ne moram razmišljati što ću jesti taj dan. Dobro, jedan obrok moram smisliti za mužića jer njemu i dalje kuham ručak, ali on voli dosta stvari više od mene, pa mu pravim sve ono što ne bi pravila da i ja ručam – onda niti nema želje to jesti…Ako me razumijete hehehe.

ZAŠTO SAM SE ODLUČILA ZA nuMe?

Ja sam započela s ovim programom 10.3.2017., a evo i zašto. Cijeli svoj život sam imala višak kilograma, od kada pamtim. Znate ono kada vam se i voda prima…Nikada nisam pretjerivala sa slatkim i grickalicama, fast food pojedem možda jednom godišnje…No opet, kruh, tjestenina, riža, mliječni proizvodi, voće i povrće…njami :D. Meso i ribu ne jedem skoro nikada – pa onda si zamislite kako izgleda moja prehrana i “izbor”.

20170317_094411

Nekada me to nije previše diralo, nekada sam živjela od jednog obroka na dan kako bi održala željenu težinu (čitaj u srednjoj školi), nekada sam pola dana provodila u vježbanju (početak faksa), a onda je se nešto promijenilo i prestala sam. Nabila kilograme i bila nesretna. Onda je uslijedila Dukan dijeta kojom sam za malo više od mjesec dana skinula 16 kg, ali nisam bila zadovoljna, izgledala sam si isto kao i prije i nisam više vidjela svrhu takve prehrane, nisam se do kraja pridržava dijete i kroz nekoliko godina (točnije, 4god) vratila sam sve te kilograme. Redovito vježbanje i donekle zdrava prehrana vjerojatno su pomogli da to ne bude i puno, puno prije, no ja opet nisam bila baš 100% zadovoljna. Taj moj plan mi je samo pomagao da se ne udebljam još više, ali nije pomagao da skinem niti jedan jedini kilogram.

Tada mi se ukazala prilika da isprobam nuMe proizvode. Sama sebi sam rekla, sad ili nikad! Vrijeme je da iz temelja promijenim svoje navike, a nadam se da ću u tome i uspjeti dok skinem željeni broj kilograma i dobijem priliku za novi početak.

VJEŽBANJE?

nuMe ima i plan vježbanja za svaki dan, ali iskreno, ja ga se ne pridržavam u potpunosti. I dalje vježbam na orbitreku 15-20 minuta svaki dan, odradim serije trbušnjaka i onda još nadopunim s nuMe vježbama. Trudim se vježbati barem 5 dana u tjednu, a vikendom odmaram :).

Uglavnom, ovako danas izgledam, a svaku subotu od sada će vas čekati slična slikica s minusima sa strane :). Za prvi tjedan vaga pokazuje -2kg, -3 cm u grudima i 0,5 cm u struku. Ostalo je sve isto.

cats1

nuMe proizvode možete kupiti u DM-u ili naručiti s njihove STRANICE (KLIK) gdje možete saznati još informacija o proizvodima. Ako imate kakvih pitanja koja možda nisam sada obuhvatila, pitajte u komentarima.

*** nuMe proizvodi su dobiveni za recenziranje. Post nije sponzoriran.

Oglasi

3 comments

  1. Baš mi je drago da si podijelila s nama svoje putovanje. Ja se isto borim sa težinom cijeli život,a pogotovo nakon poroda. Isto sam kruskoliki tip 🙂 ja sam na prehrani tj.kombinaciji Montignacove i Lchf prehrane,al namjeravam zadržati taj stil prehrane i nakon gubitka kilograma jer mi paše. Nadam se da ću uspjeti. Tebi želim isto i radujem se sutrasnjem update-u u slici i riječi. Srdačni pozdrav iz Splita :))

    Sviđa mi se

  2. Mislim da je najveci problem kako odrzavati tu tezinu kada smrsavis. To je ono pet puta gore jer si onda svjestan da ne mozes zivjeti po dijetama, kampanjski, mijenjati tezinu, a stalno si pod iskusenjem.. ovo djeluje super jer djeluje kao da zavaravas sebe jer sve djeluje fino slatko, ne bazira se na bezukusnom povrcu.. ok je ovo poticaj ali trebat ces se drugacije angazirat. Vjeruj mi ja sam otisla odraditi sezonu, zivjela na slatkisu, tjestenini i kruhu i nisam nikad bolje smrsavila 😛 tako da vazno ti je vjezbati 🙂 Svakako ti zelim srecu i uspjeh i drago mi je da si svjesna svog problema i da imas i ovakvih objava osim sminkanja 🙂

    Sviđa mi se

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s